Архив метки: внутренний +и внешний мир

Жить долго и счастливо: секрет или искусство?

Tweet Продолжительность жизни растёт, даже у нас, в России и это факт. А как, интересно, это происходит, за счёт чего? И почему одним удаётся, а другим… Наверное, по-разному, вот один из случаев: «Долгожительство – это как?» Возможно, это вовсе и не случай, а вариант. Жить долго, не замечать своего возраста, чувствуя себя весело, уверено и […]

Продолжительность жизни и зарядка

Tweet Исследования учёных французского Университета Сент-Этьена, которые длились 12 лет, позволили специалистам сделать вывод, что у людей, регулярно делающих зарядку хотя бы по 15 минут в день, шансы на долгую жизнь значительно выше. Учёные подсчитали и уверены, что люди выполняющие зарядку, на целых 20% меньше рискуют уйти из жизни раньше времени по сравнению с их […]

Молодость изнутри и не только

Tweet Результаты экспериментов известных учёных нейробиологов и психологов, которые исследовали пластичность мозга взрослого человека, свидетельствуют: если человек ведёт активную жизнь, которая стимулирует работу мозга, то даже за короткий временной период улучшается работа мозга этого человека, увеличиваются потенциальные возможности, изменяются структурные элементы мозга и более того, такой человек отчасти молодеет.  Это научно доказано. Население западных стран […]

Долголетие как образ жизни

Tweet Продлить свою жизнь и молодость удаётся тем, кто «сами с усами», тем, кто бросает вызов своему возрасту и, используя, в том числе, достижения современной науки, меняет свой образ жизни. (Частное мнение) Заниматься собой, конечно, нужно не от случая к случаю, а регулярно и постоянно. 1. Питаться правильно Учёные Канады настаивают, что правильный режим и […]

Играть, чтобы жить, оставаясь молодым

14 сентября 2014

Tweet Фраза в эпиграфе предыдущей статьи «Невозможно говорить о мозге …» принадлежит доктору-неврологу, директору центра исследований мозга и познания, профессору психологии Калифорнийского университета учёному В. Рамачандран.     В проводимых им экспериментах невидящие начинают «видеть мозгом», пациенты без органов начинают ощущать посредством мозга свой несуществующий орган. Учёный в своих исследованиях убедительно показывает, что используя собственное […]

Вредные привычки медленно, но верно, убивают человека

Tweet Многие люди знают, что животные, в том числе, например, кошки инстинктивно чувствуют, что им есть и пить, когда спать, как потянуться и как попрыгать, иначе говоря, какой образ жизни надлежит им вести. Когда животные ранены или болеют, они обычно голодают. Подчиняясь инстинкту, животное ест только то, что ему полезно, и даже будучи голодным, отходит […]