Архив метки: омоложение тела

Жить долго и счастливо: секрет или искусство?

Tweet Продолжительность жизни растёт, даже у нас, в России и это факт. А как, интересно, это происходит, за счёт чего? И почему одним удаётся, а другим… Наверное, по-разному, вот один из случаев: «Долгожительство – это как?» Возможно, это вовсе и не случай, а вариант. Жить долго, не замечать своего возраста, чувствуя себя весело, уверено и […]

Продолжительность жизни и зарядка

Tweet Исследования учёных французского Университета Сент-Этьена, которые длились 12 лет, позволили специалистам сделать вывод, что у людей, регулярно делающих зарядку хотя бы по 15 минут в день, шансы на долгую жизнь значительно выше. Учёные подсчитали и уверены, что люди выполняющие зарядку, на целых 20% меньше рискуют уйти из жизни раньше времени по сравнению с их […]

Молодость изнутри и не только

Tweet Результаты экспериментов известных учёных нейробиологов и психологов, которые исследовали пластичность мозга взрослого человека, свидетельствуют: если человек ведёт активную жизнь, которая стимулирует работу мозга, то даже за короткий временной период улучшается работа мозга этого человека, увеличиваются потенциальные возможности, изменяются структурные элементы мозга и более того, такой человек отчасти молодеет.  Это научно доказано. Население западных стран […]

Долголетие как образ жизни

Tweet Продлить свою жизнь и молодость удаётся тем, кто «сами с усами», тем, кто бросает вызов своему возрасту и, используя, в том числе, достижения современной науки, меняет свой образ жизни. (Частное мнение) Заниматься собой, конечно, нужно не от случая к случаю, а регулярно и постоянно. 1. Питаться правильно Учёные Канады настаивают, что правильный режим и […]

Играть, чтобы жить, оставаясь молодым

14 сентября 2014

Tweet Фраза в эпиграфе предыдущей статьи «Невозможно говорить о мозге …» принадлежит доктору-неврологу, директору центра исследований мозга и познания, профессору психологии Калифорнийского университета учёному В. Рамачандран.     В проводимых им экспериментах невидящие начинают «видеть мозгом», пациенты без органов начинают ощущать посредством мозга свой несуществующий орган. Учёный в своих исследованиях убедительно показывает, что используя собственное […]

Каким местом человек стареет ?

Tweet В книге одного современного доктора я прочла о том, что человек начинает стареть не сердцем, не мозгами, а ногами. Именно ноги помогают сердцу перекачивать по организму кровь, и если ноги болят и не помогают сердцу – вот тебе и старость. Так, что нам надо помогать своим ногам, как можно дольше быть здоровыми. И сегодня […]

Долгожительство – это как?

Tweet Самым долго прожившим на земле человеком, чья дата рождения подтверждена документально, является француженка Жанна Кальман. Она родилась почти за полтора десятка лет до того как была возведена знаменитая на весь мир Эйфелева башня. Но известность ей принёс совсем не этот факт, а удачная сделка с недвижимостью. Будучи в элегантном возрасте 90 лет, она продала […]

Самая популярная птица в России это — ?

Tweet Добрый день, друг мой или читатель! Недавно на одной лекции о здоровом образе жизни, слушателям был задан провокационный вопрос: «Какая птица самая популярная в России?» Прозвучали ответы: «кукушка, ворона, воробей, орёл и другие». А, оказалось, что это - жареный петух, ведь пока «жареный петух не клюнет, мужик не перекрестится». Имелось в виду, что мы, […]

Учиться жить по-молодому никогда не поздно!

Tweet Добрый день, а возможно вечер, гость мой или читатель! Смею надеяться, что Вы согласны с таким взглядом на здоровье человека, о котором шла речь в статье «Как обрести душевное равновесие …» о том, что, как физическое здоровье влияет на душевное состояние, так и уравновешенное душевное состояние держит под контролем дисциплину во благо физического состояния […]

Вредные привычки медленно, но верно, убивают человека

Tweet Многие люди знают, что животные, в том числе, например, кошки инстинктивно чувствуют, что им есть и пить, когда спать, как потянуться и как попрыгать, иначе говоря, какой образ жизни надлежит им вести. Когда животные ранены или болеют, они обычно голодают. Подчиняясь инстинкту, животное ест только то, что ему полезно, и даже будучи голодным, отходит […]