Архив метки: +как начать правильно питаться

Капустная разминка

Tweet Как начать правильно питаться Воспользуйтесь новейшим и одновременно старейшим способом. «Капустная разминка» на 40-50% способна снизить суточное количество съедаемых калорий. Разработал эту методику один японец при большой врачебной должности и, конечно, с медицинским образованием. Суть этой методики заключается в том, что жевательные движения возбуждают и делают активным центр сытости нашего головного мозга, благодаря чему, […]