Архив метки: Физическая активность человека

Полезные советы зимней весной, 2

Tweet Как заботиться о своём здоровье весной в условиях, когда  весну не отличить от зимы? Продолжаем вспоминать нехитрые, но очень важные правила. Правило 6. Ешьте мясо без консервантов Частое, тем более ежедневное употребление пищи с усилителями вкуса, эмульгаторами, стабилизаторами и другими пищевыми добавками рано или поздно чревато нарушением микрофлоры кишечника. Количество съедаемых в сутки мясных […]

Физическая активность человека и отношение к ней

Tweet В это трудно поверить, но в один из медицинских центов, через небольшое время после его открытия, образовалась очередь на лечение. Там лечили депрессию, и «вы не поверите», но основное лечебное средство называлось «бег трусцой». Естественно под наблюдением персонала и по назначению дистанции врачом. Лечение, конечно, было платным. Так что, пациенты самостоятельно не могли бегать? […]