Полезные свойства винограда

Оказывается, существует наука, изучающая целебные и полезные свойства винограда, называется она – ампелография.

Наука до всего доходит методами исследований и экспериментов, значит, сомневаться в полезных свойствах виноградных сочных и вкусных ягод не приходится.

Польза для сердечно-сосудистой системы
Виноград тёмных сортов содержит антиоксиданты - биофлавоноиды, способные гасить активность, разрушающих организм, свободных радикалов.

В кожуре и в косточках темных сортов винограда находится один из  сильнейших антиоксидантов – проантоцианидин.

В винограде красных сортов содержится другой полезный нашему организму флавоноид - резвератол, который стимулирует увеличение в крови холестерина «хорошего» и заодно снижает содержание холестерина «плохого».

Польза для нервов
Виноградный сок синих и красных сортов богат витаминами группы В, микроэлементами магнием и калием. Для восполнения суточной потребности организма, чтобы противостоять стрессам, поддерживать крепкую нервную систему, хорошую память и зоркое зрение достаточно употреблять всего пол-литра такого свежего виноградного сока ежедневно.

Польза для почек
Влияние винограда на мочеполовую систему сопоставимо с влиянием на неё минеральных щелочных вод: стимулирует работу почек, предотвращает образование камней в них и побуждает организм к выведению солей.

Имеем в виду
При желании покупать виноград можно в любое время года, но наиболее полезен он во время созревания.

Разгрузочная виноградная трёхдневка для похудения. Съедать винограда в 1-й день – 0,5 кг; во 2-й день – 1,5 кг; в 3-й день – 2 кг. Все виноградные ягоды надо разделить на равные части и съесть по 1 порции каждые 2 часа. Похудеть таким образом можно на 2 кило.

А знаете ли Вы, что…
* Для создания одной бутылки вина потребуется около 600 виноградинок.
* Сова – единственная птица, которая может видеть голубой цвет.
* Жираф может почистить себе глаза с помощью 21-дюймового языка.
* Людей с аллергией на коровье молоко больше, чем людей с аллергией на какой-либо другой продукт питания.
* Чтение при плохом освещении, а также с экрана монитора никак не влияет на ухудшение зрения.
*    Остров Манхэттен был выкуплен у индейцев за 24 доллара.

Поделиться в Соц.Сетях:

Опубликовать в Twitter Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте В Google Plus Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой в Я.Ru

Оставьте комментарий