Что делать на пенсии, как бороться с одиночеством

19 февраля 2013

Кот с Газетой Что дел на пенсииЧто делать на пенсии – одна из проблем людей пожилого возраста.
Пенсионеры, те кому сейчас за 60-65 лет, то есть мои ровесники – это, чаще всего, грамотные специалисты, они активно жили всю жизнь. Да и сейчас интересуются техническими достижениями, новыми изобретениями. Многие из них хорошо знают компьютер

Но, кто знает чувства и эмоции человека, когда в его трудовой книжке сделана последняя запись, когда он перестаёт работать на производстве, то есть  бывать в коллективе своих коллег и  единомышленников? К нему, привыкшему всю жизнь работать, подступает одиночество.
Само по себе отсутствие общения, апатия и социальная изоляция негативно отражаются на психологическом здоровье человека. А тут ещё зачастую подступают проблемы со здоровьем. Как правило, к этому времени дети уже выросли, создали свои семьи и  живут своей отдельной жизнью.

Что же делать на пенсии, чтобы не испытывать чувства одиночества?Опытные психологи одиноким пенсионерам, прежде всего, рекомендуют:

  1. Ни в коем случае не терять веры в свои силы. Напрочь выбросить из головы мысли о том, что вы больше не нужны обществу. В любой момент есть возможность найти подработку. Для этого можно обратиться в Центр занятости населения в вашем городе или районе.
  2. При желании всегда есть возможность поработать в фирмах, которые занимаются продажами и  распространением средств массовой информации, то есть газет и журналов.
  3. Один из способов преодолеть одиночество – это вести дневник. В котором, предавшись своим воспоминаниям, изливать эмоции или излагать происходящие события. Возможно, спустя время и перечитывая дневник, вы сможете оказать кому-то помощь ценным советом из  своего дневника.
  4. Найдите в районе проживания клуб по интересам. В таких клубах прекрасно проводят время бывшие военные, врачи, туристы, спортсмены. Там есть возможность обмениваться информацией, вспомнить былые достижения. И быть понятыми и принятыми.Старики на коньках Что дел на пенсии
  5. Массу положительных эмоций дают своим хозяевам домашние животные. Это самые верные друзья. Опять же дополнительные прогулки на свежем воздухе.
  6. Пешие прогулки, в ближайшем к месту вашего проживания парке, укрепят сердечную мышцу и опорно-двигательную систему.
  7. Полезно побывать на выставке, в музее, в ближайшем пригороде.

 Как ещё бороться с одиночеством?Пожилым людям с минимальными навыками работы на компьютере, множество вакансий предоставляет Интернет. Это и журналистика, и работа в сетевом бизнесе, и рекламная деятельность.

Причём для этого не так уж и много надо уметь. В Интернете предлагается множество курсов по компьютерной грамотности, где доступными для простого пользователя методами в деталях объясняется и показывается на слайдах как и что делать. Всего лишь полгода назад, я была «абсолютный чайник».

Сегодня я успешно работаю в 2-х сетевых компаниях, имею вот этот блог, чем очень удивляю своих знакомых. Многие люди думают, что Интернет – это для каких-то крутых. Пространство Интернет  - как раз таки абсолютно для всех. Блог – это практически тот  же дневник, только в электронном виде.  Чтобы его иметь, нужно просто  иметь желание, понимать и  принимать реальность и  чувствовать пульс времени. Если Вы заведёте такой дневник, вы совместите приятное с полезным.

Один из вариантов работы в Интернете, где есть шанс найти себе применение – это работа в сетевых компаниях. Многие сетевые компании сразу после регистрации предлагают уже готовый ваш личный сайт, то есть всё рассчитано на простого человека, всё предельно доступно. Предложение одной такой компании вы видите на этой страничке.ded за компом

 Я уверена, что Вы, уважаемый читатель, уже далеко не чайник, если Вы сумели добраться до этой страницы  и даже досмотрели её до конца.

 Согласитесь, что молодость – это жизнь в настоящем потоке времени, это состояние души, созвучное велению времени и движению вперёд на волне перемен. Впрочем, об этом, возможно, вы уже читали в статье «Жить здесь и сейчас или в ритме времени».

Не позвольте одиночеству стать победителем, и победителем станете  Вы!

О том как я вышла в Интернет,  я расскажу в своих новых записях.

Поделиться в Соц.Сетях:

Опубликовать в Twitter Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте В Google Plus Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой в Я.Ru

2 комментария к “Что делать на пенсии, как бороться с одиночеством”

  1. Галина:

    Спасибо! Вы вселили в меня надежду

    • Галина, НЕ падайте духом. Ведь всё прекрасно! Вы уже в Интернет! И так шаг за шагом. Кто занят — у того нет места унынию.Простите, хочется повторить: Молодость – это жизнь в настоящем потоке времени, это состояние души, созвучное велению времени и движению вперёд на волне перемен.

Оставьте комментарий