Архив автора: Татьяна Демиденко

Стресс не пройдёт!

Tweet В нашей жизни ситуации стресса неизбежны. Но, на всякое действие есть противодействие. Антистрессовые изобретения не заставили себя долго ждать.   Необычный будильник Резкое прерывание сна будильником удваивает в организме человека концентрацию гормона стресса кортизола. Изобретатель Чаусовский Григорий закрепил будильник на электромеханической игрушке. В назначенное время игрушка передвигается по комнате и напевает детскую песенку, причём […]

Кому верить

Tweet В наш век - «век информационных технологий» знать можно всё или почти всё. А как к этому относиться и чему верить – решать, всё-таки, нужно самому человеку. Вот смотрите. Вспомнить всё Занимаясь улучшением своей памяти в повседневных делах и упражняясь регулярно, можно  и нужно развивать и укреплять память. Что для этого нужно делать? • […]

Как улучшить внимание и память

Tweet Что ещё предпринять для улучшения памяти и ясности ума? Читать книги Оказывается, на умственные способности человека большое влияние оказывает именно то, чему уделяется много внимания и много времени. Во время чтения интересного романа или рассказа, кому что нравится, у человека задействуются отделы мозга, отвечающие за абстрактное, логическое и ассоциативное мышление, а также зрительная и […]

Как улучшить память

Tweet Пожилому возрасту зачастую характерно ухудшение памяти. Старение - процесс естественный и, к сожалению, необратимый. Но сохранить ясность ума, желательно до преклонных лет, в наших силах. Улучшить память и работу мозга в пожилом возрасте помогут следующие доступные всем «приемчики». Для начала проверьте свою драгоценную память. Перед вами таблица, 20 секунд смотрите на неё. Затем отвернитесь […]

Мёд с наибольшей пользой

Tweet Мёд - кладовая полезных питательных веществ и витаминов. Чтобы получить наибольшую пользу от употребления мёда, его необходимо правильно и есть и правильно хранить. • Не храните мёд на свету, в противном случае, если мёд пробудет на свету более 2-х суток, он потеряет свои целебные свойства. • Не злоупотребляйте количеством съеденного мёда, если вы «блюдёте» […]

Продолжительность жизни и зарядка

Tweet Исследования учёных французского Университета Сент-Этьена, которые длились 12 лет, позволили специалистам сделать вывод, что у людей, регулярно делающих зарядку хотя бы по 15 минут в день, шансы на долгую жизнь значительно выше. Учёные подсчитали и уверены, что люди выполняющие зарядку, на целых 20% меньше рискуют уйти из жизни раньше времени по сравнению с их […]

Чтобы крепче спать

Tweet Современный ритм жизни зачастую                                                  способствует нарушению сна у человека. Что же предпринять, если заснуть легко и сразу не удаётся? Облегчить засыпание помогут некоторые продукты, вот они. Орехи грецкие Для засыпания […]

Просто, доступно и очень полезно

Tweet Все мы уже знаем, что иммунитет – это наше всё. Поддержать его в холодные и сырые зимние дни не так уж и сложно. К тому же, продукты, о которых пойдет речь, вкусные и полезные.        Имбирный чай Имбирь для поддержания иммунитета давным-давно используют многие народы. Он помогает организму сопротивляться многим и разным […]

Вот так бутылочка!

Tweet Разработана умная бутылочка, умеющая распознать качество налитой в неё воды. Она понимает состав воды и способна сделать её пригодной для употребления. Бутылочка разработана в Калифорнии компанией Ecomo Inc. В бутылочку вживили ряд приспособлений. И самый первый из них - датчик, определяющий состав налитой в неё жидкости. Заработает этот датчик, если бутылочку встряхнуть.

Омега-3: зона влияния

Tweet         У гренландских эскимосов почти совсем не бывает таких заболеваний, как гипертония, инсульт, атеросклероз. Это выяснили учёные.      Оказалось, что в крови эскимосов низкий уровень «плохого» холестерина, который как раз и способствует появлению в человеческом организме сердечно-сосудистых заболеваний.         Эскимосы едят много свежей рыбы, а значит, получают […]