Архив автора: Татьяна Демиденко

Душевное равновесие – залог истинного успеха

Tweet Дорогой друг, вы умеете решать проблемы и легко приходить к успеху? Зачастую нет. Потому что социум приучил нас получать всё быстро: пить растворимый кофе, есть разогретые полуфабрикаты, добиваться быстрых успехов. Достижение целей зачастую происходит в результате чрезмерных усилий, напряжений, поспешности и нетерпения. В то время когда дары вселенной легко открываются только терпеливому и благодарному […]

Как избавиться от депрессии?

12 января 2013

Tweet «Когда человек желает того, что ему не дано, и отвращается от того, чего избежать не может, он заболевает расстройством желаний». Эпиктет А вы замечали за собой такую черту? Если вам говорили, что вы мазила, но в глубине своей души вы точно знали, что вы спец и профи, то вы спокойно реагировали на это обидное […]

Минус 15 килограмм без диет и голоданий.

9 января 2013

Tweet Похудеть на 15 килограмм можно самостоятельно. Причём совершенно просто, без голоданий, диет, клизм, чисток и тому подомному. Это просто повторение для тех, кто ещё не знает, ведь «Повторение-мать учения». Итак, что нужно? Всего- то навсего: 1. Исключить из своего рациона всего лишь 4 продукта:

Отпраздновать и выжить…

Tweet Как хорошо отпраздновать Новый год и не навредить своему здоровью? Встреча Нового года самый особенный, самый замечательный и долгожданный праздник. И глядя на изобилие блюд на праздничном столе трудновато не поддаться искушению съесть побольше. Одно, два застолья пережить можно. Но тут ещё Рождество, новогодние каникулы – праздники, которые длятся почти полмесяца. А раз праздники […]

Место встречи изменить можно и необходимо

Tweet В статье «Обретая гармонию» мы посмотрели на наше тело как на место встречи наших мыслей и реальных дел. Нарушение баланса в одной сфере жизни ведёт к нарушениям равновесия в других сферах. Верно, к счастью, и обратное утверждение. Обретение равновесия и гармонии в одной из сфер жизни благостно сказывается на жизни в целом. Заботясь о […]

Обретая гармонию

Tweet «Не нужно реформировать мир, надо трансформировать себя». (Свами Рама) Каждому хочется сохранить здоровье, молодость, красоту. Но эликсир бессмертия, увы, не найден. Вид дряблой кожи на лице пожилого человека напоминает о закате жизни. Но старость – совсем не внешний враг. Это результат пороков прожитых лет. Когда старость оказалась страшной и одинокой, это, скорее всего, следствие […]

Молодость и расцвет сил

Tweet «Человек всегда и во всём винит природу и судьбу, хотя судьба не что иное, как эхо его характера, страстей, ошибок и слабостей». (Демокрит)   Быть молодым и здоровым во все времена модно. Общество перестало относиться к старости как к этапу зрелости, жизненного опыта, мудрости. Все мы понимаем, что старение не минуемо. И боимся неизвестности, […]

Жить здесь и сейчас или в ритме времени.

Tweet     Привет, друзья! Не случайно в шапке моего блога краткое описание- «Жить здесь и сейчас». С молодыми всё понятно. Они и так живут здесь и сейчас. Это их внутреннее состояние, как мне думается, по природе. А как с этим у тех, кому за…? Ниже я поделюсь своим видением этой стороны жизни. Хочется знать, […]

Дружим с ритмами природы

Tweet Здравствуйте дорогой друг! Дружить с ритмами природы не так уж и сложно. Даже современному городскому человеку. В статье «Стать Гармоничным? Легко!» мы научились осознано просыпаться. Как же отойти ко сну, чтобы сон был спокойным и глубоким? За час до сна желательно провести краткий, интенсивный массаж своих ступней. По возможности нужно побыть поближе к природе. […]

Стать гармоничным? Легко!

Tweet Здравствуйте дорогой друг! Чтобы жить и наслаждаться жизнью – надо быть в гармонии и равновесии. То есть быть здоровым физически, энергетически и духовно. Человек – это часть природы. А в природе всё подчинено определённым ритмам, всё сбалансировано.