Архив за месяц: апреля 2017

Полезные советы зимней весной, 1

Tweet Как иметь хорошее здоровье, как о нём заботиться весной, и не просто весной, а зимней весной? Точнее, в наших условиях, когда зима началась в октябре, а сегодня в конце апреля, она так и не уступила место весне, и в итоге… «на носу» май месяц, а дачники только-только собираются на любимые свои дачи, чтобы вырастить […]

Обычный храп, так ли он безобиден?

Tweet Специалисты утверждают, что храп является спутником периодической остановки дыхания – ночного апноэ. Кратковременная остановка дыхания всего лишь на 10 секунд утром оборачивается головной болью, усталостью и разбитостью. Храп – это первый признак того, что ослаблены мускулы и связки гортани, что говорит о нарушении прохождения воздуха через дыхательные пути. Является ли храп конкретно у вас, […]

Что любят колени

Tweet Как беречь самые сложные и очень важные суставы Движение - жизнь. Многие это понимают и всей душой принимают. Проводить отдых активно на природе или на даче – ездят на велосипеде, бегают, играют в бадминтон, зимой ходят на лыжах. Но вот незадача – многих «заядлых» любителей активного отдыха достаёт одна беда – колени. То растянул […]