Архив за месяц: апреля 2016

Экономика может быть экономной, не верите – проверьте

Tweet «Экономика должна быть экономной». Как только не издевались над этим безобидным призывом советских времён! А что смешного?Смотрите сами. Сварили макароны, слили с них воду, и… 1.  Если вы употребляете в пищу протеиновые коктейли, замешайте их на слитом макаронном отваре. На воде, всё-таки, коктейли получаются жидковатыми, а на молоке – жирноватыми. Макаронная вода – самое […]

Если вам трудно улыбаться

Tweet Учёные довольно известных и престижных университетов разных стран утверждают, что запахи напрямую связаны с памятью человека и могут влиять на его внутреннее состояние. Действуют одни и те же ароматы на всех по-разному. Но есть запахи и универсальные. Знакомьтесь: запахи, способные не только улучшить настроение, но и заставить улыбаться. Лаванда Аромат лаванды снижает тревожность, облегчает […]

Молодость изнутри и не только

Tweet Результаты экспериментов известных учёных нейробиологов и психологов, которые исследовали пластичность мозга взрослого человека, свидетельствуют: если человек ведёт активную жизнь, которая стимулирует работу мозга, то даже за короткий временной период улучшается работа мозга этого человека, увеличиваются потенциальные возможности, изменяются структурные элементы мозга и более того, такой человек отчасти молодеет.  Это научно доказано. Население западных стран […]

Уйти от стресса

Tweet В мире, согласно данным всемирной организации здравоохранения, 110 млн человек испытывают  и страдают от депрессии. От депрессии в мегаполисах планеты страдает каждый пятнадцатый мужчина и каждая пятая женщина. Темп роста этого заболевания такой, что к 2020 году депрессия может выйти на одно из первых мест в мире. Чтобы жить долго, как надо жить? Что […]

Факты и только факты о пользе смеха

Tweet Когда человек смеётся…, продолжение* *Смех способствует выходу человека из состояния депрессии. Психотерапевты при лечении депрессии предлагают пациентам прослушивать и просматривать диски, на которых записаны высказывания и  смех известных оптимистичных людей. Ученые, рекомендующие данный метод, уверены, что состояние депрессивных людей улучшается, когда они заряжаются чужим позитивным и веселым настроением. * Ученые исследовали две группы людей […]

Гелотология – это интересно

Tweet Оказывается смех – это явление, достойное изучения и его исследуют учёные, а называется эта наука – гелотология. Давно известно, что веселые, часто смеющиеся люди, в случае заболевания выздоравливают быстрее и легче людей унылых и зажатых. Одним словом,  смех приносит нашему организму и нашему здоровью несомненную пользу. Вот его изучением и его влиянием на организм […]

Что общего между объятиями, улыбками и самочувствием

Tweet Учеными, естественно на основании многочисленных исследований, доказано, что для нашего самочувствия и даже здоровья, нам крайне нужны объятия. Да, представьте себе, нам всем необходимы простые человеческие объятия. Оказывается, для того, чтобы человек испытывал чувство эйфории и радости, в его организме  вырабатываются специальные химические вещества – эндорфины. Так вот, число этих самых эндорфинов в нашем […]