Архив за месяц: мая 2015

Чтобы не пришлось худеть

Tweet Чтобы не пришлось худеть – не нужно поправляться. Для этого надо всего лишь обратить внимание на продукты, из которых наш организм получает белки, жиры и углеводы. Белки Рекомендуемая учёными норма белка чуть более 1 грамма на кг веса человека в сутки. Потребление белков должно быть ежедневным и регулярным. Чтобы иметь красивую фигуру, эксперты советуют […]