Архив за месяц: января 2015

Если у вас хандра и сидячая работа

Tweet Статистика свидетельствует, что в среднем 10% жителей нашей планеты испытывают сезонные депрессии. Причина – сокращение светового дня и недостаток солнца, которые порождают гормональный сбой. Ситуацию усугубляет малоподвижный образ жизни и нехватка витаминов. Еда и солнце для улучшения настроения Расправиться с хандрой помогут продукты, на первый взгляд самые обычные, но, обратите внимание, регулярно ли вы […]