Архив за месяц: августа 2014

Дефицитный элемент

Tweet Серьёзные исследования как за рубежом, так и в нашей стране, совершенно точно доказали, что причинами многих сложнейших заболеваний является недостаток кремния. Его недостаёт как в продуктах питания, так и в воде, что и влечёт за собой нехватку кремния в организме человека. А ведь кремний – самый распространённый, после кислорода, на земле элемент. При нехватке […]

Каким местом человек стареет ?

Tweet В книге одного современного доктора я прочла о том, что человек начинает стареть не сердцем, не мозгами, а ногами. Именно ноги помогают сердцу перекачивать по организму кровь, и если ноги болят и не помогают сердцу – вот тебе и старость. Так, что нам надо помогать своим ногам, как можно дольше быть здоровыми. И сегодня […]

Насколько здорово жить в мегаполисе

Tweet Прогноз экспертов: «70% жителей нашей планеты к 2050 году будут жить в городах» Разным эпохам развития человечества свойственны свои определённые, сопровождающие эту эпоху особенности жизни, в том числе основные причины болезней и ухода человека в мир иной. В наш век высоко развитой промышленности, информационных технологий и концентрации людей в огромных городах, здоровье человека ослабляет […]

Сладости в жару

Tweet Норма сахара Сколько сладкого не навредит здоровью летом? Врачи утверждают, что не больше 50 граммов в день, а то и 30 граммов хватит.

Диеты двойной пользы

Tweet "Диета - это когда всё сходится" В журнале U.S. News & World Report был опубликован рейтинг наиболее полезных диет, придерживаясь которых, можно не просто похудеть, но ещё и улучшить своё здоровье. Диеты эти разработаны учёными, биохимиками, диабетологами, кардиологами и диетологами. Полный рейтинг содержит 30 наиболее популярных и известных во всём мире диет. Цель, которую […]

Что полезно пить в жару

Tweet Лучший вариант – сочетание пользы и вкуса, то есть, чтобы питьё не только освежало, но и фигуру не портило. *Один из доступных и простых напитков – это вода. Взять  примерно 300-500 мл воды и  выжать в неё сок половинки лимона. Такой напиток можно без особого труда сделать утром и пить понемногу в течении дня. Он […]