Архив за месяц: октября 2013

Полезно знать! Почему японцы живут долго? Почему …

29 октября 2013

Tweet Над ответами на вопрос «почему» пытливые и любознательные умы "бились" во все времена. Целые научные лаборатории и коллективы во всём мире трудятся не покладая рук и теперь. Обычному же человеку, на мой взгляд, достаточно и полезно знать суть явлений, чтобы спокойно и с пользой для себя любимого применять результаты научных открытий  в своей жизни. […]

Самые, самые полезные

Tweet О в о щ и Овощи и фрукты, ягоды нужны всем. И стар и млад получает из них много полезного для своего организма. Когда, как не теперь, разнообразить свой стол и чем, кроме питания нас витаминами и минералами, занимаются овощи в нашем организме?

Осенние дары природы и дачи — яблоки

Tweet Неспроста у нас, на Руси издревле известен праздник «Яблочный спас», и это знак особого уважения к этому замечательному фрукту. У других народностей яблоки так же пользуются повышенным вниманием. У англичан, например, есть пословица, смысл которой в том, что нам никогда не понадобится доктор, если мы съедаем по одному яблоку в день. И это не […]

Чем питаться осенью, что на столе вашем

Tweet Советы от учёных мужей, экспертов по питанию. Все знают как далеко продвинулся в области медицины Израиль. Так вот, в Израиле считается лекарством для сердечников, знаете что? Ответ прост: свежая морковь, натёртая на мелкой терке и обязательно с жиром, без которого она не усваивается. Это могут быть качественные нерафинированные растительные масла, именно в них содержится […]

Семь бед – один ответ, гречка

Tweet Друг мой или читатель, Вас учили в школе, или в институте как правильно питаться? Меня – нет, не учили. И почему есть дизайнеры, стилисты, парикмахеры и прочие разные специалисты, но нет тех, кто бы с детства объяснял нам как правильно питаться и почему именно так, и насколько правильное питание важно для здоровья человека. При […]

Созерцание подарит вам крепкие нервы

12 октября 2013

Tweet «Вся жизнь человеческая нуждается в ритме и гармонии» Платон Казалось бы совсем бесхитростная информация о созерцании в статье «Как обрести душевное равновесие …» вызвала интерес моих читателей и даже некоторую полемику. Так что я решила продолжить тему о созерцании, опять же с точки зрения, что, во-первых - «всё гениальное просто», во-вторых, чтобы, совмещения приятное […]

О пользе фруктов и овощей, как выбирать овощи и фрукты

8 октября 2013

Tweet О пользе 10-и богатых микроэлементами и витаминами продуктов, которыми можно заменить продукты калорийные, уже шла речь в одноимённой статье. Но полезных продуктов, конечно, далеко не 10, а гораздо, гораздо больше. И какие из них более или менее полезные, вопрос неоднозначный. Особое внимание обратим на овощи и фрукты, которые теперь круглый год на нашем столе, […]